這次去旅行住了這間長灘島微風度假村 - 長灘島真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

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民宿商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 21 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 婚宴服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 電視
  • 每日客房清潔服務
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於巴拉巴格
  • 1 號船塢 (1 公里)
  • 2 號小艇站 (1.6 公里)
  • 3 號小艇站 (2.3 公里)
  • 巴林海海灘 (2.7 公里)
  • 普卡海灘 (3.9 公里)


商品訊息特點非住不可

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(優活健康網新聞部/綜合報導)不少上班族到了下午2點半左右,就會開始感覺昏昏欲睡、很累,不太想工作,這說不定是午餐食物惹的禍,美國一項研究顯示,蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象,吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分,可能導致昏昏欲睡、精神不濟。

吃太多蛋白質、吃太鹹容易「昏迷」

美國斯克里普斯研究院的學者認為,當腸道正在吸收及處理蛋白質、鹽分,大腦就會暫時停止一些功能,此時便特別想睡覺,這樣腸道才能充分發揮吸收作用。吃越多蛋白質食物、吃得越鹹,「食物性昏迷」現象(Food Comas)就會越明顯。

研究計畫主持人威廉?賈博士指出,許多人都有這樣的經驗,飯後會感覺昏昏欲睡、想睡覺,不過有的人會有這種現象,有些人則不會,這項研究證明,這與蛋白質攝取量、食物種類有關。研究成果已發表於線上版〈eLife〉期刊。

食物種類影響飯後精神狀況

威廉?賈博士指出,在維持生理機能方面,不同食物會發揮不同功能,不過很少研究將重點放在哪些食物會影響飯後精神情況。

果蠅有一套完整睡眠代謝系統,當果蠅飢餓時,睡眠會受到抑制,移動現象會增加,研究團隊以果蠅進行研究,運用塑膠隔間觀察果蠅吃東西前後行為表現。剛開始,研究一如預期,研究人員發現,果蠅用餐後,會有一小段時間很想睡覺,接下來才會恢復正常警醒狀態。

攝取過多蛋白質食物容易昏昏欲睡

不過進一步攝取過多蛋白質食物、鹽分,也容易昏昏欲睡分析發現,蛋白質攝取量似乎是「食物性昏迷」現象的重要關鍵,蛋白質、鹽分攝取量越多,果蠅就越想睡覺,用餐後,睡覺時賭場酒店間也會拉長。

賈博士表示,不只果蠅,人類若攝取過多蛋白質食物、鹽分,也容易昏昏欲睡,透過果蠅實驗,可讓人更了解「食物性昏迷」現象,未來就能進一步研究食物與睡眠之間的關聯性。(文章授權提供/健康醫療網)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網編譯陳又嘉

《CNBC》報導,黃金價格今年迄今已隨美元下跌上漲超過 6% ,但交易研究網站 TradingAnalysis.com 創辦人高登 (Todd Gordon) 卻認為金價將開始拉回。

高登週一 (13 日) 表示,「黃金市場反彈進入阻力位,我認為這提供做空一個良好機會。」

高登依據黃金追蹤 ETF 圖表 GLD 指出,儘管黃金已收復美國大選前約一半的損失,但 GLD 圖表看起來將朝低至平價訂房 110 美元前進。換句話說, GLD 可能在未來一個月下跌約 6% 。

黃金追蹤 EFT GLD (圖片來源:CNBC)高登還指出,追蹤美元 ETF UUP 與黃金「呈現很類似的圖表」,但走勢卻是反方向。黃金與美元通常存在逆向關係,意指美元上漲,金價就可能走低,「雖然美元目前有些拉回,但美元看起來已找到支撐點,預備繼續上漲,此將壓低黃金市場價格。」

美元追蹤 ETF UUP (圖片來源:CNBC)GLD 週一 (13 日) 隨美元上漲下跌近 1% ,而週一上午,金價走勢呈現這個月最大單日交易跌幅。

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